なかなか旅行へ行く機会もありませんが、ママ友さんと近鉄特急を使って週末のんびり過ごす機会がもてました

今回、数か月前からあれこれ調べて「タラソセラピー」を体験できる「タラサ志摩　ホテル＆リゾート」へ。

タラソテラピーとは、海辺の自然な環境の中で、海のすべてを活用しながら心身を癒しリフレッシュさせる海洋療法です。タラソテラピーでは、海水を利用する以外に海洋性気候・海洋添加物（海藻・海泥）を利用することによって、更なる効果があります。

ホテルには専用エレベーターがあり、部屋からバスローブ・ビーチサンダルで移動できます。

地下フロアには、広々とした受付・カウンセリングをうけるスペース、そして不思議な(笑)美術品が展示されています。

神様なんだそうです・・・・

そして、なぜか気になった作品

気にせず通過してしまいそうな場所に展示されていました。芸術の秋をしばし堪能。

タラソテラピーは、水着で海水を温めたプールで希望のコースにより受ける種類は変わっていきます。

ジェットプールはかなり強い水圧を海水の中で受けるので、効果も高いそうです。コリをほぐし代謝もUPジェットバスに入るより、動きがあるので受ける方も楽しめますよ。

そして、リラクゼーションプールは温めた海水のプールにリラックスした状態で浮きを使って20分ほど浮かびます。羊水の中と同じような感覚だそうで、本当に不思議な体験でした！ネックピローで首元も安定しているので水中でもリラックスして眠ることができます。

そのあとは海藻泥パックでミネラルをたっぷり吸収いつもは冷え性で乾燥肌の私もしっとり潤って、足の先までポカポカ。タラソテラピーは効果大です！

中津川恵那市にある企業が加入できる「ジョイセブン」

毎月、会報誌も配布され利用できるお店も身近な所が多く、映画の割引チケットのあっせんなどもあります。

今月の会報誌にも、ライブチケットの斡旋がありました。

いつも行くライブが最近名古屋でなかったこともあり、他のアーティストのライブにも行ってみたいなという気楽なつもりで応募したところ・・・おめでとうございます！のハガキが届きました

しかもライブ会場は土岐市！12月のライブなので少し早いプレゼントのようです。初めて行くアーティストのライブなのでCDやDVDで予習開始、満喫してきます

週末の休みには片づけに追われる日が続きましたが、今週から大工さんが入ることになりました（お風呂のリフォームは後日丸重の施工例にＵＰさせていただきます。11月中ごろの予定）

あんなに片づけには時間がかかったのに・・・初日で壁天井も剥がされ部屋の面影は全くない状態です

数年前は屋根裏に鳥が入った屋根裏もスッキリ(笑)30年以上前の昔造りの建物のため、冬は寒くて窓ガラスも開かないような状態でした

今年の冬は暖かい部屋で過ごせます。10日後が楽しみです

来週から自宅2階のリフォームの為、休日は片づけに追われています

あまり物は持たない主義ですが、押し入れの中には20年以上前のものと思われる見たこともないものや昔流行っていたものなど整理をはじめるといろいろでてきました・・

何度も引っ越しをしている義妹から、「3秒ルールで、ときめくもの・ときめかないもの＝捨てるもの　で分けていくといいよ」と教えてもらったので早速開始！

ときめかないものの多いこと

ほぼ要らないもので部屋はスッキリただ、ひとつ・・

ごみの袋には入れられず、何の役にも立ちませんが(笑)もう少しとっておこうと思います。

先日、中津川の某和菓子店の栗粉もちが紹介されていました。

賞味期限が、本日中という中津川や恵那でしかなかなか口にできないお菓子です。栗粉もちも恵那のお菓子屋さんの中でも販売しているお店は少なく、中でも消費期限が2時間と明記されているのが　恵那　大津屋さんの栗粉もち。

1パック1000円。お餅が10個入っています。

砂糖は別袋で自分好みの甘さに。

栗きんとんはもちろん美味しいですがお餅に栗粉がからまってとってもおいしい！販売期間も限られているので、この時期おすすめの和菓子です。

すっかり秋めいて食べるものも美味しく感じるものばかりです。

先日、おいしい旬のものをいただく機会があり改めてスーパーにはない新鮮さや美味しさを実感です

出荷用のイチジクをつくって見える方が、籠いっぱいの大きなイチジクをもってこられました。

自宅にもイチジクの木がありますが、家でとれるイチジクの倍もありそうなおおきなイチジク。色も艶々で傷みもほとんどなく、イチジク大好きな私はテンションあがりました.

早速、新鮮なイチジクを試食・・・おいしい～

ジャムにでもしたら？という声が聞こえましたが、ごめんなさい無理です。聞こえません(笑)

そのままいただくのが一番おいしいと思ったので、慌てて5個食べました。結局その日のうちにすべて完食です。ごちそうさまでした

そしていただきものの栗も、今週末　栗おこわ　になる予定です。食べてばっかり？(笑)

爪先がわれてしまいました・・・

もともと自爪が薄いうえにもろく、少し伸びただけでも引っかかって割れてしまう何とも弱い爪だったので、月に一度指先のケアを兼ね恵那駅近くの　ＣＡＮＶＡＳ　さんに今回も行ってきました。

いつもより、今回は割れもひどかったので親指と中指にはスカルプチュア（自爪につける付け爪）を施術。

爪伸びました(笑)

割れてしまった爪も、スカルプチュアで補強するとこのように。さらにもう少し支障のないように形・長さを整えてもらいます。伸びてきても少々の衝撃にも強くなるんです。

この後もしっかりとお手入れをしていただいて、綺麗になりました

良い状態を維持するためにも、乾燥する季節はとくに爪も保湿が必要だそうです。肌や髪と同様乾燥はよくないんですね

「1日3回オイル塗ってもらえると良い状態を保てますよ」ということで携帯用にペンタイプのキューティクルオイルを購入。これから生えてくる爪も質の良いものになるそうです。

ピアドラ　キューティクルオイルペン

ペンタイプなので簡単にお手入れ。ハンドクリームと同じ感覚でちょっと塗るだけ。・・無精な私にもできるかな(笑)？

ガリガリ君コーンポタージュ味に続き、明治　グラン　も好評につき一部販売休止のお知らせ。

グランミルクを試食した後は、他の種類も食べてみたくなってしまうもので・・

コンビニ・スーパーを回ってみると案外こちら恵那は普通に在庫があり、グランミルク＆濃いお抹茶　をＧＥＴです

高級アイスとうたわれているとおり、濃いミルク味。その割に後味はさっぱり感じるので美味しかったです。それでも一人で全部食べるとちょっと甘いかな～？２人で分けて食べるのが一番おいしく感じるかな～とも思いました。

その数日後、気になっていた　白くまアイス　（ステッィクバータイプ）を食べました・・

どんな味なのか、怪しくて（ごめんなさい）今まで手が伸びなかった白くまアイス。

食べてみると　ちょっと酸っぱいフルーツやあずき、そしてバニラといろいろな味が楽しめ思っていた以上に美味しかったです！

白くまアイス　は販売中(笑)　しばらくはお気に入りのアイスになりそうです