いろいろ買い物途中にこれもいいなと、誘惑に負けでばかりの毎日ですが、一時期はまっていた　豆乳　が目に入りまた飲み始めようかなと何本か買ってみることに。

定番のシンプルな豆乳から、飲みやすい味付きのものまで種類も豊富です。

今回のお気に入りはきなこ入りとても飲みやすくておススメです。普通の豆乳に自分でアレンジするのもいいですよね。

特に女性には嬉しい成分・効果もいっぱいで美肌・ダイエット・アンチエイジング　・・こんなこと言われたらその気になります（笑）さらに豆腐料理で効果アップ？！

半年ぶりに行った「リフレクソロジー」

今回は前回よりもかなり、体はストレスでいっぱいのようでした

まず親指・・脳＝ストレス　でコリコリでした。毎回あまり痛さを感じないのですが今回初めてちょっと待って状態（笑）

そして、「炭水化物多く摂られてますね～」と言われドッキリです。おにぎりや菓子パン大好きがすぐにわかってしまったよう。臓器に負担をかけているので少し減らした方がよいみたいです。

次々に不調のあるところを指摘されました

それでも、帰るころには足も軽くスッキリ気持ちよかった～

今日は朝から金環日食の話題でもちきりですね。朝なのになんとなく薄暗くて不思議な体験でした

先日たまたま読んだ美容雑誌に「はちみつ」を使用したクレンジングオイルや石鹸の記事を見てなんとなく気になっていました。

その一時間後、デパ地下でその石鹸を取り扱っているお店　HACCI　1912　があることを思い出していつもはスイーツに向かう足を　HACCI　に変更

初めは、クレンジングやソープを見ていましたが、とても可愛い店員さんが、はちみつの試食をすすめてくれました。

美味しい！！！これがはちみつ！？と思うほど、練乳のような味の「ホワイトクローバー」。そして、後味もさわやかな「メキシコ産オレンジ」のはちみつ

砂糖とは違う何とも言えない甘さと、美容にもいいはちみつ。一日スプーン一杯つづけてみようかな～と思い衝動買いです。

他にも、キャンデｨーやサプリメントもありました。

ついつい、ハニーコラーゲンまで（笑）コラーゲンはまだ飲んでいないのでどんな味がするのか楽しみです違う種類のはちみつや美容商品も欲しくなってしまうとても素敵なお店でした。

商品の袋もとってもかわいいです。

ちょっとしたプレゼントにも喜ばれそう。

先月末から車庫のシャッターを開くとツバメが行き交うようになり、洗車後に見つけるツバメの糞に悩まされることもしばしば電線にとまっている姿をみると可愛いさに、しょうがないなぁとまた糞始末です

なかなか巣作りできないようでしたが、場所を変え巣作り開始したようです

リビング裏ウッドデッキの外照明上にありました！今日で3日経過

裏側には畑と田んぼもあり、巣作り資材やエサの調達に困らない場所です。ウッドデッキには雨があたらないように簡易な屋根もあるので今年はここで無事に巣立ってくれるといいなと思います

休日、ずっと見たいと思っていた映画「テルマエ・ロマエ」を見に行きました

イタリアでも上映されることが話題になっていますが、映画は大ヒット中のようで・・出てくる登場人物たちも個性的、どの場面も思わず笑ってしまいます。

休日だったこともあり、子供さんの姿もちらほら。色々な年代の人が楽しめる映画だなと思いました。映画と言えばポップコーン（笑）。今回はこちらを片手に映画を楽しみました。

ゴディバ　ショコリキサー

ショコラ（chocolate）と霊薬（elixir）から名づけられたショコリキサー。濃厚でコクのある味わいの贅沢なチョコレートドリンクです。

ダークとミルクの2種類。見た目にボリュームあるかな～と思いましたが、飲んでみるとあっという間に飲んでしまうほど飲みやすく、口の中に氷？か何かつぶつぶした食感も。ほんとに贅沢でおいしいチョコレートドリンクでした。

映画を観終わった後も、ショッピングモールでお気に入りのものも見つかり、ブラブラ後にまた美味しいデザートを堪能し楽しい至福の休日になりました

昨日5月9日はアイスクリームの日だったようで・・

週末の健康診断を前に、誘惑に負けて　ＭＯＷ　ミルクいちご　をついカートに入れてしまいましたアイスクリームの日だからいいか～（笑）

イチゴのつぶつぶもなく、まさにミルクイチゴです。ほんのりピンクでクリーミー。後味も甘すぎず、プールで運動した後に食べた　ＭＯＷ　はとても美味しく感じました。

新作アイスもいろいろ出てきそうでこれからコンビニに出かける回数が増えそうです

GWも毎日慌ただしく過ごすなか、２日間実家へ帰省することができました

のんびりするというより、今回は高校時代の友人と会えることが楽しみで実家に帰るよりも先に駅から直行です

連絡をすると、お店を予約してくれたり少しの時間の為に時間を作ってくれる友人たちに感謝でいっぱいです

今回は、仕事や子供の用事で会えない友達もありましたが、4人で女子会？（笑）何度か利用したことのある　「せん」に集合　。

夜の利用が多かった「せん」、ランチもあるそうで・・

パスタ？ガッツリ肉か天婦羅か！という気分で結局天婦羅とお肉の定食に決まり～

みんなお残しすることなく完食です

話も尽きることなく大騒ぎでしたが・・・やんわり「夜営業の準備為申し訳ございませんが・・」と店員さんに言われ帰ることに。短い時間でもリラックスした楽しい時間が過ごせました。また次回の集合が楽しみです

GW前半は天気もよく後半も過ごしやすい日になると良いですね

恵那市のお隣、中津川市にある　cafe waka さんへ友人とランチに出かけました

近くには東美濃ふれあいセンターや工業団地、陸上競技場などもあり19号の高台にあります。

ランチは何種類かありますが、体に優しいランチをオーダー。

五穀米のほか、何品もおかずがあってさらにドリンク+ショーケースの中から好みのデザートも選べてなんと880円！

湯葉の和え物はとてもヘルシーでおいしかったですよ～

デザートは　それぞれいちごみるくプリン　　と　いちごタルト　をオーダーしました♪

美味しいランチに話にも花が咲きとても楽しい時間を過ごせました。夜の営業はなく、ランチやお茶におすすめのお店です